專心健康的watchOS 7 讓咱們能夠成為更好的自己

在上一年的WWDC2019中，watchOS 6的呈現(xiàn)能夠說(shuō)讓Apple Watch完成了一次“面貌一新”般的晉級(jí)，全新的AppStore為Apple Watch插上了想象的翅膀，開(kāi)發(fā)者們也能基于此規(guī)劃出更多針對(duì)Apple Watch特性的App，提高Apple Watch體會(huì)的一起，重慶蘋果售后維修點(diǎn)也在讓咱們的日子產(chǎn)生改變。

watchOS 7

　　本年的WWDC20，watchOS 7相同具有多項(xiàng)令人備受矚目的新晉級(jí)。“睡覺(jué)監(jiān)測(cè)”功用的呈現(xiàn)，讓Apple Watch成為全天候的日子助理；頗為應(yīng)景的“洗手監(jiān)測(cè)”，在全民抗擊疫情的當(dāng)下，也標(biāo)志這蘋果用科技的方法貢獻(xiàn)出了一份力氣。

　　有了watchOS 7的加持，Apple Watch能否變得愈加人性化？

你有多久沒(méi)睡好覺(jué)了？

　　在許多顧客眼中，Apple Watch既是一個(gè)時(shí)尚單品，也是一個(gè)能讓咱們注重身體健康，進(jìn)而改變?nèi)兆臃椒ǖ耐笊习閭H。經(jīng)過(guò)Apple Watch記載自己的運(yùn)動(dòng)過(guò)程，并經(jīng)過(guò)iPhone閱讀多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，已經(jīng)成為許多Apple Watch用戶的常態(tài)。而本年新發(fā)布的watchOS 7進(jìn)一步加強(qiáng)了Apple Watch的監(jiān)測(cè)功用。比方睡覺(jué)監(jiān)測(cè)、洗手監(jiān)測(cè)等監(jiān)測(cè)功用的呈現(xiàn)，也讓咱們能夠更好地經(jīng)過(guò)Apple Watch來(lái)對(duì)個(gè)人健康進(jìn)行辦理。

睡覺(jué)監(jiān)測(cè)

　　這其中最值得重視的當(dāng)屬“睡覺(jué)監(jiān)測(cè)”。畢竟當(dāng)咱們捫心自問(wèn)一下，或許許多人都沒(méi)有睡過(guò)一個(gè)好覺(jué)。Apple Watch內(nèi)置的傳感器能夠監(jiān)測(cè)咱們的睡覺(jué)質(zhì)量，并且此前已有開(kāi)發(fā)者推出支撐睡覺(jué)監(jiān)測(cè)功用的第三方App，這其中還包括榮獲2018&2019年度最佳應(yīng)用的“Autosleep”。那么，為何蘋果官方直到本年才推出官方的睡覺(jué)監(jiān)測(cè)功用？

　　個(gè)人認(rèn)為，這或許代表蘋果已經(jīng)解決了Apple Watch在睡覺(jué)監(jiān)測(cè)時(shí)的續(xù)航問(wèn)題。現(xiàn)在最新款的Apple Watch Series 5具有長(zhǎng)達(dá)18個(gè)小時(shí)的續(xù)航時(shí)刻，一整天運(yùn)用下來(lái)，也能剩余30%左右的電量。咱們只需在晚上洗澡以及白天洗漱前摘下手表充電，即可滿足睡覺(jué)監(jiān)測(cè)以及第二天正常運(yùn)用所需的電量。

睡覺(jué)監(jiān)測(cè)

　　當(dāng)然，比起樹(shù)立睡覺(jué)目標(biāo)，樹(shù)立睡覺(jué)習(xí)氣顯得愈加重要。因此蘋果在watchOS 7中新增了Wind Down功用（助眠方式）。它能夠協(xié)助用戶在睡前醞釀睡意，并打造個(gè)性化睡覺(jué)習(xí)氣。當(dāng)咱們?cè)O(shè)置好睡覺(jué)時(shí)刻，iPhone能夠主動(dòng)發(fā)動(dòng)助眠方式：敞開(kāi)勿擾，并經(jīng)過(guò)方便指令來(lái)播放冥想音樂(lè)，讓咱們敏捷進(jìn)入睡覺(jué)狀況。并且，咱們也能挑選柔和的起床鬧鐘，或許運(yùn)用基于Taptic Engine打造的觸感鬧鐘，來(lái)恢復(fù)清醒狀況。

　　咱們也能經(jīng)過(guò)watchOS 7來(lái)窺視新一代Apple Watch Series 6的特性。上一年Apple Watch Series 5已經(jīng)具有長(zhǎng)達(dá)18個(gè)小時(shí)的續(xù)航時(shí)刻，那么支撐睡覺(jué)監(jiān)測(cè)的新手表或許會(huì)進(jìn)一步提高續(xù)航能力。并且，蘋果已經(jīng)在iPhone、iPad等產(chǎn)品中運(yùn)用更高功率的快充，全新的Apple Watch Series 6，或許在充電功率方面也會(huì)為咱們帶來(lái)新的驚喜。

　　比起“睡覺(jué)監(jiān)測(cè)”功用，全新的“洗手監(jiān)測(cè)”功用相同適當(dāng)應(yīng)景。在當(dāng)下全民防疫的時(shí)刻節(jié)點(diǎn)，“勤洗手”成為維護(hù)身體健康的良好方法之一。“洗手監(jiān)測(cè)”功用，則代表蘋果正在經(jīng)過(guò)科技的方法，貢獻(xiàn)出自己的一份力氣。

洗手監(jiān)測(cè)

　　對(duì)了，Apple Watch可能是第一款支撐洗手監(jiān)測(cè)的智能手表，不知道還有哪些廠商會(huì)跟進(jìn)這項(xiàng)功用呢？（手動(dòng)狗頭）

　　關(guān)于Apple Watch來(lái)說(shuō)，完成洗手監(jiān)測(cè)功用并不雜亂。經(jīng)過(guò)機(jī)器學(xué)習(xí)，Apple Watch會(huì)檢測(cè)到類似洗手的動(dòng)作，隨后手表會(huì)經(jīng)過(guò)音頻來(lái)確定流水聲或許擠洗手液的聲響來(lái)斷定咱們是否處于洗手狀況。當(dāng)手表檢測(cè)到用戶正在洗手時(shí)，它會(huì)貼心地給出洗手指導(dǎo)。經(jīng)過(guò)觀看表盤或許感知手腕上的震動(dòng)，即可確保洗手時(shí)符合健康標(biāo)準(zhǔn)。并且最重要的是，想要簡(jiǎn)略地“糊弄一下”，手表會(huì)禮貌地提示咱們持續(xù)洗手，進(jìn)而確保身體健康。

　　在日常洗手的過(guò)程中，咱們也無(wú)須擔(dān)心Apple Watch進(jìn)水。早在幾年前蘋果就為Apple Watch供給了強(qiáng)壯的抗水功用。即便液體進(jìn)入手表內(nèi)部，咱們也能經(jīng)過(guò)旋轉(zhuǎn)數(shù)碼表冠的方法排出手表中的液體。

　　Apple Watch應(yīng)該是現(xiàn)在市面上最好的運(yùn)動(dòng)健康監(jiān)控可穿戴設(shè)備。watchOS 7新增的兩項(xiàng)監(jiān)測(cè)功用，也讓Apple Watch變得更為全面。現(xiàn)在Apple Watch不光能夠在白天成為咱們的腕上好伙伴，在夜間也能成為咱們的睡覺(jué)伴侶。再搭配洗手監(jiān)測(cè)功用，也讓咱們看到了蘋果在健康范疇所做出的盡力。

更多的體能訓(xùn)練方式相同不能少

　　專心于健康不單單體現(xiàn)在多項(xiàng)新增監(jiān)測(cè)功用，更體現(xiàn)在多項(xiàng)體能訓(xùn)練方式上。近幾年蘋果不斷為Apple Watch新增體能訓(xùn)練方式，而在watchOS 7中，新增的“舞蹈”、“伸展” 等運(yùn)動(dòng)方式相同為運(yùn)動(dòng)者供給更多便利。經(jīng)過(guò)傳感器監(jiān)測(cè)手部與腿部的運(yùn)動(dòng)信息，Apple Watch能夠精準(zhǔn)計(jì)算舞蹈過(guò)程中消耗的卡路里，并且運(yùn)動(dòng)前后的伸展運(yùn)動(dòng)，也能經(jīng)過(guò)Apple Watch一一記載。

　　為了確保計(jì)量的精準(zhǔn)性，搭載watchOS 7的Apple Watch經(jīng)過(guò)傳感器交融技術(shù)，將心率傳感器、加速度計(jì)、陀螺儀的數(shù)據(jù)相結(jié)合，然后測(cè)量舞蹈中不同動(dòng)作的卡路里消耗數(shù)據(jù)。而全新規(guī)劃的健身記載App，則會(huì)供給更精約且完善的數(shù)據(jù)，方便咱們?cè)谶\(yùn)動(dòng)往后閱讀自己的運(yùn)動(dòng)量。

全新表盤讓Apple Watch愈加個(gè)性

　　上一年的watchOS 6經(jīng)過(guò)App Store，讓Apple Watch變得愈加獨(dú)立。本年，watchOS 7則經(jīng)過(guò)更多新表盤，為Apple Watch增加了更多的可能性：內(nèi)置測(cè)速儀的Chronograph Pro表盤能夠測(cè)算速度，大大提高可費(fèi)用；全新規(guī)劃的X-Large表盤，也支撐更多可自定義的空間；照片表盤更能經(jīng)過(guò)彩色濾光片的規(guī)劃，增加更多的趣味。

多款新表盤

　　watchOS 7中的多款新表盤相同使手表個(gè)性化成為可能。watchOS 7為用戶供給了更多可定制的空間，咱們能夠在一款表盤上運(yùn)用一個(gè)應(yīng)用程序的多個(gè)雜亂功用，比方?jīng)_浪愛(ài)好者能夠在手表的不同模塊中定制顯現(xiàn)水溫、水速等信息，讓手表成為你的腕上最佳幫手。

watchOS 7新表盤

　　咱們總會(huì)在各種社交平臺(tái)上看到別人共享的表盤，而全新的watchOS 7則讓規(guī)劃表盤變得愈加輕松。只需一鍵共享，并經(jīng)過(guò)iMessage或許電子郵件，即可將自己規(guī)劃的表盤共享給別人。試想一下，規(guī)劃出一個(gè)極具個(gè)性的表盤后，你是否想要將這個(gè)表盤與身邊的好友共享呢？或許此前共享表盤還需要一段長(zhǎng)長(zhǎng)的表盤規(guī)劃攻略，但現(xiàn)在只需要共享一個(gè)鏈接，即可讓好友運(yùn)用咱們自己規(guī)劃的表盤！

表盤共享

　　并且，蘋果還貼心地規(guī)劃了一個(gè)新功用，那就是當(dāng)手表檢測(cè)到表盤中呈現(xiàn)咱們沒(méi)有裝置的App，它會(huì)提示咱們先裝置該App后再運(yùn)用新表盤，這也避免了新表盤無(wú)法正常運(yùn)用的尷尬局勢(shì)。

更易用的Siri

　　“抬腕-對(duì)著手表說(shuō)出自己想要做的事”已經(jīng)成為當(dāng)下Apple Watch用戶的常規(guī)操作。Siri的呈現(xiàn)，讓咱們只需動(dòng)動(dòng)嘴即可完成許多雜亂功用。在WWDC20上，Siri翻譯功用收獲了不少重視的目光，而它相同呈現(xiàn)在最新的watchOS 7中。現(xiàn)在，咱們能夠經(jīng)過(guò)Siri在Apple Watch上翻譯多種語(yǔ)言，借助機(jī)器學(xué)習(xí)功用，Apple Watch能夠第一時(shí)刻將咱們的話翻譯完成。

Siri方便指令

　　Siri能做的遠(yuǎn)不止這些，此前曾呈現(xiàn)在iOS中的方便指令相同呈現(xiàn)在watchOS 7中。比方清晨到來(lái)，咱們只需對(duì)著手表說(shuō)出“早安”，即可操控家中的多個(gè)智能硬件。

寫在最后

　　經(jīng)過(guò)watchOS 7咱們不難發(fā)現(xiàn)，“健康”依然是Apple Watch最為核心的內(nèi)容。“睡覺(jué)監(jiān)測(cè)”、“洗手監(jiān)測(cè)”等功用的呈現(xiàn)，讓每一款A(yù)pple Watch都能成為手腕上的日子助理，在衣食住行等方面對(duì)咱們進(jìn)行監(jiān)督，并經(jīng)過(guò)數(shù)據(jù)的方式，讓咱們更好地辦理個(gè)人健康。

　　Apple Watch要做的，就是成為咱們的全天候日子伴侶，協(xié)助咱們成為更好的自己。watchOS 7的亮相，也讓我愈加等待即將在不久后發(fā)布的Apple Watch Series 6，或許更多元的監(jiān)測(cè)功用以及持久的續(xù)航能力，將成為我更新這款手表的理由。